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Encontrar empleo a partir de los 45 años

Encontrar empleo a partir de los 45 años se ha puesto muy difícil, pero no es imposible.
El mercado laboral no está cerrado a los mayores de 45, aunque es cierto que este colectivo lo tiene más difícil para encontrar empleo.

Encontrar  empleo a partir de los 45 años


Haz de tu experiencia tu principal activo: La experiencia  y el conocimiento  es muy importante y el empresario lo sabe, y esto es una virtud que los más jóvenes no pueden aportar.

No tengas miedo a cambiar de sector laboral: enumera tus aptitudes y lo que sabes hacer  y piensa en que sectores podrías encajar. Ábrete una cuenta en Linkedin y relaciónate con gente del sector en que buscas empleo, está demostrado que esta red social es la más utilizada para encontrar empleo.

No dejes nunca de aprender: ahí una amplia variedad de cursos disponibles, incluso gratuitos y on line y apúntate en los servicios de empleo a los cursos que ofrecen. Pero no elijas cursos al azar, es recomendable que busques cursos relacionados con tu trabajo y así ampliaras experiencia que podrás  incluir en tu curriculum. Recuerda que lo mejor es adaptar tu curriculum a la oferta de empleo que se ofrece. Nunca ocultes tu edad, recuerda que en muchos casos es un activo.

Encontrar  empleo a partir de los 45 años


Si eres mayor de 45 años, es probable acumules mucha experiencia y que hallas trabajado en muchas empresas.A la hora de elaborar el currículum, escoge las más relevantes y destacadas y pon  de los  más actuales a los  más antiguos. Y, si puedes, resume todo en una página,  nunca pases de las dos páginas.

Estudia la opción de acerté emprendedor, piensa que sabes hacer y a que te has dedicado estos últimos años y mira si la opción de montarte tu propia empresa es viable. Las franquicias suelen funcionar bastante bien. En muchos casos ahí negocios que se traspasan por jubilación y que siempre han funcionado bien, estos son una buena alternativa.

Pero sobre todo no hay que perder la esperanza de encontrar empleo, hay que ser optimista y tirar hacia adelante, piensa que eres un valor para las empresas y que tu experiencia laboral juega a tu favor.

Pedir el paro cuando vives con tus padres

Son muchas las personas que viven con sus padres, y a la hora de pedir el paro, tienen la duda de que si los padres tienen ingresos, estos les afectaran a la hora de solicitar algún subsidio por desempleo.

Pedir el paro cuando vives con tus padresCon la crisis, mucha gente se ha visto obligada a retornar a casa de sus padres pero la duda llega cuando tiene que solicitar alguna ayuda.

Tenemos que saber que al pedir algún subsidio no se tienen en cuenta los ingresos de la unidad familiar, solo en el PLAN PREPARA se tienen en cuenta dichos ingresos, que no tiene que ser mayor de 483,98 euros mensuales, habrá que sumar las rentas de todos y dividirlas entre el número de miembros de la unidad familiar y que el resultado no supere los 483,98 euros mensuales por miembro.

Otra cosa distinta es si solicitamos alguna ayuda no contributiva, como la ayuda por hijo a cargo, alguna prestación por discapacidad etc... por  en estas sí que se piden los ingresos de la unidad familiar.

Los nuevos cheques familiares

Los nuevos beneficiarios de los cheques familiares del IRPF: Familias monoparentales, desempleados y jubilados con cargas familiares podrán  solicitarlas a partir del día 8 de marzo, con carácter retroactivo desde el 1 de enero del 2015.

nuevos cheques familiares


La medida consiste en un cheque familiar de 1200 euros al año que se aplica desde el 1 de enero y que se puede percibir de forma anticipada a razón de 100 euros por mes. En un principio el gobierno aprobó estos cheques para familias numerosas y con familias con discapacitados a su cargo, pero el gobierno lo ha extendido a nuevos colectivos.

Así que ahora pueden beneficiarse las familias mono parentales con al menos, 2 hijos y los pensionistas o parados con prestación por desempleo que tengan a su cargo una familia numerosa o personas con discapacidad.


Para beneficiarse del cheque mensual de 100 euros al mes se debe rellenar el modelo 143 de la Agencia tributaria. Para cumplimentarlo debe acudir a la página web de la Agencia (www.aeat.es) y pinchar sobre el banner de Sede Electrónica. En el epígrafe de Trámites destacados pinchar en el capítulo de Presentar y Consultar declaraciones. Una vez dentro, se busca el modelo 143

Documentación necesaria

-El modelo 143 (se puede entregar tanto a través de la sede electrónica si se cuenta con el DNI electrónico, como en las sedes de la Agencia Tributaria).

-El título de familia numerosa o si es su caso, el certificado de discapacidad emitido por su Comunidad Autónoma.

- El código IBAN de la cuenta bancaria de la que sea titular el beneficiario.

-La información personal de cada solicitante (NIF)

- Señalar el tipo de deducción a la que el solicitante quiera acogerse (por familia numerosa, por descendientes con discapacidad a cargo…).

mas información, ver vídeo:


los nuevos cheques familiares por vtemetalico

Saber si eres parado de larga duración

Sabes si eres parado de larga duración?

Uno de los requisitos que el SEPE requiere para optar a algunas ayudas para desempleados, es que seas parado de larga duración, Programa de Activación, el Plan Prepara, o la RAI son un ejemplo de ello.

Sabes si eres parado de larga duración?
Para el servicio nacional de empleo, ser parado de larga duración significa este mínimo un año en paro, haber renovado periódicamente el darde, y no cometer ninguna infracción.

Así que recuerda siempre renovar el darde o si no perderás toda la antigüedad, si cambias de domicilio, comunícalo, y si te vas al extranjero  hazlo saber.


Aunque no tengas derecho a ninguna prestación por desempleo, o estés estudian, recuerda darte de alta en el SEPE, para un futuro, tendrás acumulada una antigüedad que te puede servir para ciertas cosas.

Negocios on line

Todos nosotros, alguna vez habremos pensado en montarnos algún negocio por nuestra cuenta. Pero hoy día es un riesgo el montarte alguna tienda o empresa física.
En los últimos años los negocios on line se han multiplicado, y es la mejor opción hoy día para montarse algo por nuestra cuenta.

Ya lo dijo Bill Gates, “En un futuro cercano, si no estás haciendo negocios en Internet, estarás fuera de los negocios."




Si  tenemos nuestra empresa ya montada físicamente, lo mejor es  subirla  a la red y crear nuestra propia web, tendremos más ventajas ya que conocemos los productos que más demanda la gente y parte de clientela ya hecha. Ya tendremos parte del trabajo hecho y la ventaja es que conocemos los productos que vendemos y  podremos ofrecerlos al público.
Si queremos que nuestra tienda funcione, lo tenemos que tomar en serio. Las tiendas que utilizan una herramienta desarrollada a medida; es decir, creada en exclusiva para un comercio concreto por parte de una empresa especializada, son las que funcionan mejor,visualizar esta web  ya que nos pondremos a disposición de profesionales que se ocuparan de todo, y hoy día estas empresas no suelen cobrar caro y se hacen cargo de la instalación, personalización grafica, instalación y del mantenimiento de su tienda online, posicionamiento en los buscadores, etc.


Ya montada nuestra tienda on line, no tenemos que esperar a que la gente entre, para que triunfemos, debemos saber el poder que tienen hoy día las redes sociales, así que os recomiendo usar facebook, twitter, y google + , abrir un perfil con el nombre de la empresa en cada red social y compartir publicaciones relacionadas con lo que vendes. Lo que está comprobado es que google + aunque es menos popular que otras redes es de google y compartir en el te hará salir en los buscadores más rápidamente, así que no tienes que perder ocasión. 
En facebook, ademas de crear tu perfil con el nombre de tu empresa on line, tienes que buscar grupos y paginas relacionados con lo que vendes y así llegar a más gente. La tarea que queremos realizar, no es fácil, así que tendremos que tener paciencia y no esperar a tener beneficios rápidamente ya que esto de vender productos on line, no es fácil y no se invento ayer. Pero con ayuda de profesionales podremos llegar a buen fin. Lo bueno es que con una pequeña inversión podemos llegar lejos.

El certificado de profesionalidad


El certificado de profesionalidad es un documento que acredita  a un trabajador/a  que tiene experiencia  en dicho sector  en una cualificación profesional del Catálogo Nacional de las Cualificaciones Profesionales.



El certificado de profesionalidad, tienen carácter oficial y validez en todo el territorio nacional y son expedidos por el SEPE y los órganos competentes de las Comunidades Autónomas. Los Certificados de Profesionalidad acreditan que el trabajador es competente en su profesión.

Se obtienen a través de dos vías:
-Superando todos los módulos que integran el certificado de profesionalidad.
-Via experiencia laboral, aportando la vida laboral, y toda  la formación adquirida por medio de cursos homologados del sector profesional en el que hemos adquirido nuestra experiencia.

En el caso de experiencia laboral. Justificar, al menos 3 años, con un mínimo de 2.000 horas trabajadas en total, en los últimos 10 años transcurridos.

En el caso de formación. Justificar, al menos 300 horas, en los últimos 10 años transcurridos En los casos en los que los módulos formativos asociados a la unidad de competencia que se pretende acreditar contemplen una duración inferior, se deberán acreditar las horas establecidas en dichos módulos

Dicho certificado nos ayudara a enriquecer nuestro curriculum y nos dará ventaja a la hora de acceder a un puesto de trabajo, así que es conveniente tenerlo.


Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales:

AESCO, formación y empleo

AESCO es una organización sin ánimo de lucro, creada en 1991 y declarada de utilidad pública. Fue fundada con el propósito de fomentar la cooperación entre Europa y América latina y promover programas dirigido a los colectivos más vulnerables.



Entre los programas que AESCO lleva en marcha están los apartados de formación y empleo, además de apoyo jurídico, retorno de emigrantes a sus países de origen, apoyo a las mujeres, y talleres relacionados con el empleo, asesoramiento a emprendedores, etc..

Lo que más nos interesa a nosotros, son  los apartados relacionados con el empleo, desde el 6 de enero, son una agencia privada de colocación, y  en su página podremos consultar sus ofertas de empleo.  Ofertas de empleo AESCO

El otro apartado es el de los cursos de formación, donde al terminar los cursos obtendrás titulación no reglada.

Una de las cosas que tiene en contra estos cursos, es que solo son para Madrid, Barcelona, y Valencia y todos presenciales.

 Nos ofrecen cursos de formación gratuitos y de pago aunque tengas que pagar, son muy económicos y al  justificar que esas en paro y presentar el darde te hacen un descuento.

Os aconsejo visitar la página de AESCO, sobre todo la de cursos de formación.

            www.ong-aesco.org/